Чем отличается психологическая консультирование от терапии

Психологическое консультирование –это одна , две  встречи, когда психолог может вам провести диагностику и рассказать, в чем причина вашей дисфункции.

Терапия- это процесс, когда психолог помогает справиться с этой дисфункцией. Как правило, мы действуем очень автоматически, все наше поведение определенно привычными схемами  реагирования и поведения, мы часто не задумываясь совершаем то или иное действие . когда речь заходит о том, что привычные способы взаимодействия становятся неэффективными, их нужно поменять. В этой смене и может помочь терапия.

Здесь легко понять на примере : представьте себе, что  вы с детства играете в теннис и у вас работают определенные группы мышц, вы даже не задумываетесь, что и как вы делаете, просто берете ракетку в руку и играете. Вдруг, вы решили выступить на  престижном чемпионате, но понимаете , что ваши результаты не позволят вам пройти отборочный тур и ваш тренер говорит, что для этого надо подучиться и отбивать мяч по другому, т к у вас страдает техника удара и ракетку вы держите не теми пальцами( это диагностика и консультация), дальше вам самим решать какую стратегию выбирать: отказываться от мечты,  самим пробовать изменить ситуацию или заниматься с тренером и ставить удар, он вам будет работать и под его руководством вы сможете преодолеть ваши трудности .( это терапия)